食欲が止まらない…実は「肩こり」と関係しているかも？

2026-01-29 2026-01-29

amber

こんにちは。
❊Amberボディケアルーム経絡リンパマッサージと歪み調整salon❊ です。

「最近、なんだか食欲が止まらない…」
「つい間食が増えてしまう…」
そんなお悩み、ありませんか？

実はその不調、
👉 肩こり・首こりと深く関係していることがあるんです。

ストレス・寒さ・疲労・睡眠不足などが続くと、
自律神経が乱れやすくなります。

すると…

・肩や首の筋肉が緊張 → 肩こり
・胃腸の働きが低下 → 満腹感を感じにくい
・つい食べ過ぎ・間食が増える

という状態になりやすくなります💦

食べ過ぎ・早食い・冷たい飲み物・甘い物が続くと、
胃腸が疲れてしまいます。

内臓の疲れは、神経反射を通して
👉 背中・肩・首まわり
のこりとして現れることも。

その結果…

「肩こり → 自律神経の乱れ → 食欲が乱れる」
という悪循環に入りやすくなります。

・甘い物がやめられない
・夜になると食欲が強くなる
・胃が重い・お腹が張る
・肩・首がガチガチ

当サロンでは、
✔ 肩・首のこり
✔ お腹まわり
✔ 自律神経のバランス

まで含めた、全身トータルケアを大切にしています。

肩こりは、ただの筋肉疲労ではなく、
身体からの「内側も整えてほしい」というメッセージ。

最近、食欲や胃腸の調子が気になる方は、
ぜひ一度、身体全体のバランスを整えにいらしてくださいね✨

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☘ 女性のための身体リセットsalon☘
経絡リンパマッサージ・歪み調整
𝐀𝐦𝐛𝐞𝐫ボディケアルーム
練馬区中村北4丁目(中村橋駅から徒歩5分)