食べ過ぎ・飲み過ぎが“身体のコリ”につながる理由🍽️🍶
amberこんにちは。
❊Amberボディケアルーム 経絡リンパマッサージと歪み調整salon❊ です。
年末年始はイベント続きで
つい食べ過ぎ・飲み過ぎになってしまいますよね。
その後に
- 身体が重い
- 肩や背中がガチガチ
- なんとなくスッキリしない
と感じる方がとても多いんです💦
❗その不調、実は“内臓疲労”が原因かも
食べ過ぎ飲み過ぎは、身体の中でこんなことが起きています👇
● 胃腸が休めずフル稼働
内臓が緊張し続けると、周りの筋肉にも負担がかかり
みぞおち・背中・腰まわりがガチっと硬くなります。
● 肝臓が疲れ血流が滞る
アルコールを分解するために血液が集中し、巡りが悪化。
むくみ・冷え・肩こりの原因に❄️
● 自律神経が乱れて“緊張モード”に
暴飲暴食が続くと身体がずっとON状態になり、
首・肩・背中がこわばりやすくなります。
🌿 内臓から緩めると、コリまでスッと軽く
筋肉だけをほぐすよりも、
内側の緊張をゆるめるケアがとても大切です。
🌟 年末年始の疲れを感じている方へ
- 身体が重い
- 背中が張ってつらい
- むくみ・だるさが抜けない
そんな時こそ、
経絡リンパマッサージで内側からリセット✨
経絡に沿って巡りを整え、
内臓の反射区をやさしく刺激しながら、滞りをスッと流していきます。
新しい一年をすっきり始められるよう、
ぜひお身体を整えにいらしてくださいね🌿✨
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☘ 女性のための身体リセットsalon☘
経絡リンパマッサージ・歪み調整
𝐀𝐦𝐛𝐞𝐫ボディケアルーム
練馬区中村北4丁目(中村橋駅から徒歩5分)
